巴拿马目前正处于2026年世界杯中北美及加勒比海区预选赛的激烈争夺中。作为东道主之一的美国、加拿大和墨西哥已自动获得参赛资格，其余3个直接出线名额和2个附加赛席位将由该赛区其余球队角逐。巴拿马在过往几届世预赛中表现起伏，但曾在2018年历史性首次闯入世界杯决赛圈。如今面对扩军至48队的新赛制，中北美区出线名额增加，理论上提升了巴拿马重返世界杯的可能性，但竞争同样激烈，哥斯达黎加、牙买加、洪都拉斯等队均具备相当实力。
巴拿马队近年来逐步完成新老交替，阵中既有经验丰富的老将压阵，也有海外效力的新生代球员崭露头角。门将位置上，经验丰富的何塞·卡尔德隆仍是防线关键；后防线上，效力于欧洲或北美联赛的球员提供了稳定性。中场方面，技术型球员的涌现增强了控球与组织能力；锋线上虽缺乏顶级射手，但依靠整体配合和反击效率仍具威胁。若能在预选赛关键阶段保持主力健康并提升进攻终结能力，巴拿马有望在积分榜上占据有利位置。
巴拿马近年倾向于采用务实稳健的战术体系，强调防守纪律性和快速转换。主教练注重立足防守，通过边路推进和定位球制造机会。这种打法在面对强队时往往能有效限制对手，但在对阵实力相近球队时可能陷入僵局。若想在预选赛后期突围，球队需在保持防守硬度的同时，提升阵地战破局能力。主帅能否根据对手特点灵活调整战术，将成为决定巴拿马能否脱颖而出的关键因素。
尽管2026年世界杯扩军带来更大机会，但巴拿马面临的挑战依然严峻。除了区域内多支劲旅的直接竞争，赛程密集、客场作战压力以及关键战的心理素质都是潜在障碍。此外，球队在面对技术流球队时往往处于下风，若无法在技战术层面实现突破，仅靠防守恐难确保足够胜场。不过，若能延续2018年预选赛末段的顽强斗志，并在主场抢下关键分数，巴拿马仍有希望时隔八澳客年再次站上世界杯舞台。
